【专访】罗映潮释放自我的重生美学

24直播网雅虎运动笔记HK 编辑部 2025年04月13日 20:48

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改变自己的赛事

时间重回 2024 年 1 月 21 日，Virginia 在渣打香港马拉松进行她人生第二次全马赛事，在结果不太合乎预期的情况下跑出 2:53:24 （女子排名第 5，香港女子第 4），她表示这场比赛仍然是 2024 年至今最为难忘的赛事，难忘的并全因特别辛苦或特别失望，而是在这场比赛后，她开始重新审视自己，重新自己对跑步的价值观：「一直以来自己都喜欢跑步这运动，但久而久之，可能做唔出预期成绩的时候会焦急，甚至出现迷失，有时会想，辛苦训练完，究竟是为了甚么？之前想得到某些冠军又得到过、想成为香港队又代表过，但最终又好像交不出自己最好的状态。」她进一步表示，一月的渣马，自己一直希望在本土跑出全马 PB，眼前只有追求时间成绩，反而忽略了训练时应该注意的细节部分：「成绩亦直接反映出自己仍需要透过很多训练来强化、改善，当时以为自己好有耐性，其实唔係，跑步係公平的，付出几多就得到几多，愈急躁反而愈容易自乱阵脚。」

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没有被胜利沖昏头脑、更没有被失败弄致意志消沉，Virginia 选择理性、正面的态度面对失败及怀疑自我时刻：「上年遇过成绩停滞不前樽颈位，发觉愈心急愈想好快做出好成绩，往往乱自己训练及比赛节奏，往往出现事倍功半效果；因此我认为懂得调整个人心态是很重要，亦是自己今年跟去年最大的分别。」她说，她今年整个人「慢下来」，并不急于做出最快时间，或者是急于向自己证明甚么：「多了自省及思考时刻，退一步思考其实没有必要急进地证明自己能力，只要事情看远一点，不再被眼前时间及成绩影响，就会发现当以为自己好强大，但只要过了临界点便所有一切都控制不了、又原本以为自己好软弱，原来只要咬紧牙关捱下去又会走到终点。」

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释放出更好的自己

经过渣马后心态及训练上重新调整，Virginia 坦然 2024 年以更清晰、更踏实的步调勇往直前：「今年过得很踏实，同时很满意自己成绩，之前取得一个 10 公里赛事冠军、5000 米 PB、又可以再次代表香港队在主场出战亚洲越野锦标赛，代表香港出赛，感觉到自己比以往更专注、更成熟，以及更有信心面对任何赛事，更重要的是对自己运动员身分进一步认同，这些思想上的进步对自己日后运动员生涯及表现提升绝对有所帮助。」不难发现，Virginia 最近参与的赛事主要围绕 5000 米及 10 公里及半马等距离，问到未来计划是否主攻 10 公里或半马等距离赛事，她微微笑着说：「虽然本年确实不少参加不少较短距离的赛事，但是在未来训练的焦点上，除了短距离之外，年尾亦会开始集中全马的催谷，自己亦确定再次出战渣马全马赛事。」

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访问的尾声，Virginia 的男友及教练黄启乐刚好到达运动场準备「接放学」，捉紧时间跟他简短访谈有关 Virginia 的训练大计，黄教练表示，Virginia 是一个非常愿意聆听训练指导的运动员，训练过程中没有很多的质疑，对教练的要求亦很努力去一一执行：「为了为她得到更全面的提升，近期除了里数累积及身催谷耐力体能之外，亦开始尝试一些新的训练计划，针对性地进行一些她一直以来比较少尝试，甚至可以说有点弱的训练项目，例如短距离及针对速度的训练；同时，我认为她今年心态比往年更进一步，加上现在我们回归早上 6 时首课、下午 4 时午练模式，11 时準时休息，生活作息更规律，感觉训练模式更简单效果更好。」

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找到适合自己的节奏

谈及日常训练，除了黄启乐时刻陪伴左右之外，Virginia 另一训练必备就是一部专业及功能性强的耳机：「无论在健身或者日常训练，我都有戴耳机听音乐的习惯。而选择运动耳机方面我认爲安全、轻巧及防水能力是最为重要，而 Shokz 的开放式专业运动耳机可以满足到我所有需求。」她表示喜爱在训练的过程中聆听一点节奏较重的音乐或者是一些运动员的广播节目。无论生活及训练上，最重要是找到合适自己的节奏。」

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同时，除音色及防水功能外，Virginia 亦特别对开放式耳机推祟备至：「除了运动时不易脱落之外，开放式耳机的好处是无论在日间及晚上都可以听清楚周遭环境声，可以即时察觉外界变化，并适时作出反应。」

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撰文及採访：TC

Photo：Jack Law

Video：Hayley

Special Thanks：Shokz

骨•气双单元极緻声级体验
【全新旗舰级】Shokz OpenRun Pro 2 专业运动耳机

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产品同时具备 AI 通话降噪技术，融合AI 技术与形成，保护人声同时并降低了 96.5% 的环境噪音，人声细节也变得清晰；另一设计重点是耳机具备 IP55 级防汗防水功能和双层网状结构，无惧恶劣天气，随时随地享受运动。

详细规格：
型号：S820
定位：旗舰款
材质：硅胶+钛合金
蓝牙版本：5.3
蓝牙连接距离：10米
防水等级：IP55
续航时长：12小时 (待机时间：10天，充电：1小时)
快速充电：充电5分钟，可使用150分钟
App支持：是
重量：30.3±0.5g
保养期：1年
顔色：熔岩橙 (Orange)、砂石黑 (Black)
建议零售价：HK$1,599

产品资讯：https://www.thinkinggroup.com/products/shokz-openrun-pro-2-s820-premium-bone-conduction-open-ear-sports-headphones